วิตามิน กินอย่างไรให้ร่างกายได้รับครบถ้วน?
วิตามินรวม เพื่อนแท้สำหรับคนทำงานออฟฟิศ
คอเลสเตอรอลเกิน 200 น่ากลัวไหม
4 เคล็ดลับ แก้อาการนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ
สมองพังเพราะทำงานโต้รุ่ง ดูแลยังไงดี?
3 สาเหตุสำคัญ ที่ทำให้ร่างกายขาดวิตามิน
5 พฤติกรรมทำร่างกายพัง ที่ทุกคนไม่รู้ตัว
ขับถ่ายทุกวัน หน้าใสไร้สิว
ขับถ่ายทุกวันช่วยให้สุขภาพจิตดีไม่หงุดหงิด ไม่ซึมเศร้า
ขับถ่ายทุกวันช่วยให้ไม่ปวดท้อง ไม่ท้องอืด ไม่เป็นกรดไหลย้อน
5 สัญญาณเตือนภัย เมื่อร่างกายขาดวิตามินบี
เจาะลึกวิตามินบีรวม ชนิดไหนให้ประโยชน์อะไร
ท้องผูกทำให้สิวขึ้น
ทำไมควรทาน Prebiotic คู่กับ Probiotic
“มะขามแขก” ทานต่อเนื่องทำให้ลำไส้ขี้เกียจ
“ท้องร่วงจากการใช้ยาปฏิชีวนะ”
กิน ‘ไฟเบอร์’ ช่วยขับถ่ายทุกวันอันตรายหรือไม่?
เพราะอะไร ‘กากใย’ จึงแก้ปัญหาท้องผูก?
คุณประโยชน์ 6 ประการของพรีไบโอติก (Prebiotic)
คุณแม่ตั้งครรภ์-ลูกเล็กทาน Probiotic ช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ให้ลูกได้
“ประโยชน์ของจุลินทรีย์ตัวดี”
‘เปิด-ปิดสวิตช์ความหิว’ ด้วยจุลินทรีย์ในลำไส้
เติมเสบียงให้จุลินทรีย์ในลำไส้ใหญ่ด้วยพรีไบโอติก
“ลำไส้รั่ว”
“จุลินทรีย์ในลำไส้ ดัชนีชี้วัดสุขภาพ”
อาการท้องผูก 3 ประเภทที่คุณควรรู้
สุขภาพดีด้วย วิธีการกินอาหาร 6 ประการ
“จุลินทรีย์ในลำไส้มาจากไหน?”
ใน 1 วัน ต้องกินผักวันละเท่าไหร่?
จุลินทรีย์ในลำไส้ คืออวัยวะที่จำเป็นของมนุษย์
