“หลากหลายวิธีแก้ท้องผูก”

 

  1. ดื่มน้ำวันละมากๆ 1.5 ถึง 2 ลิตร ประมาณน้ำขวดใหญ่ 2 ขวดต่อวัน
  2. ออกกำลังกายทุกวันระดับน้อยถึงปานกลางจะช่วยให้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้น
  3. อย่าละเลยเวลาปวดอุจจาระ ควรเข้าห้องน้ำทันที
  4. ฝึกนิสัยขับถ่ายที่ดี โดยเฉพาะการใช้เวลานั่งขับถ่ายในตอนเช้าไม่ควรเร่งรีบ ควรใช้เวลา 5-10 นาที ค่อยๆ นั่งถ่ายอย่างผ่อนคลาย
  5. เวลาที่เหมาะสำหรับการขับถ่ายอีกช่วงหนึ่งคือ หลังอาหารมื้อใดมื้อหนึ่ง อาการปวดอุจจาระมักมาหลังทานอาหาร 5-10 นาที
  6. การยกขานั่งยองเล็กน้อยจะช่วยให้ลำไส้ทำมุมดีขึ้น และช่วยให้การขับถ่ายมีประสิทธิภาพ วิธีที่ดีคือหาเก้าอี้นั่งยองมารองขาเอาไว้เวลานั่งส้วมคอห่าน
  7. ทานอาหารที่มีเส้นใยเพียงพอจะช่วยให้อุจจาระขับถ่ายง่ายขึ้น เส้นใยได้จากผัก ผลไม้ และข้าวกล้อง
  8. นอกจากนี้อาหารบางชนิดยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายตามธรรมชาติ เช่น ลูกพรุน กีวี่ ชะเอม
  9. อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงได้แก่ ไอศกรีม ชีส เนื้อสัตว์ และอาหารสำเร็จรูป
  10. ไม่ควรใช้ยาระบายเป็นประจำ หรือใช้ต่อเนื่องระยะยาว เพราะอาจทำให้ลำไส้ดื้อยา จนต้องใช้ยาแรงขึ้นเรื่อยๆ หลังหยุดยาลำไส้อาจเสียความสามารถในการบีบตัว

 

ด้วยความปรารถนาดี
Interpharma Thailand
ที่มา : ลำไส้ดีชีวียืนยาว

เพราะการขับถ่ายอย่างมีสมดุล คือ ทางออกของสุขภาพดี …และความสุขสูงสุดของชีวิต

Probiotic คืนสมดุลให้ระบบขับถ่าย คืนความสุขให้ชีวิต ให้การขับถ่ายเป็นปกติทุกวัน

  • ฟื้นฟูจากอาการลำไส้แปรปรวน ท้องผูกเรื้อรัง ท้องเสียเรื้อรัง
  • บรรเทาและป้องกันอาการลำไส้อักเสบเรื้อรัง ปวดท้อง ท้องร่วงจากลำไส้อักเสบ
  • ช่วยให้ขับถ่ายอย่างมีสมดุล ขับถ่ายทุกวัน ไม่มากไม่น้อยครั้งจนเกินไป
  • ช่วยขับถ่ายอุจจาระตกค้างออกจากร่างกาย ลดผลเสียที่เกิดจากอุจจาระเป็นพิษเน่าเสีย เช่น สิวเรื้อรัง อาการอ่อนเพลียไม่ทราบสาเหตุ ป่วยง่าย ติดเชื้อง่าย
  • เสริมภูมิต้านทาน ช่วยชะลอวัยจากอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็ง

 

เลือก Probac7 จาก Interpharma โปรไบโอติกที่มีเอกสารทางการแพทย์รับรอง

1) Probac7 มีความหลากหลายของเชื้อ Probiotic มากกว่า Probac 7 สูตร Synbiotic มีแบคทีเรีย Probiotic ถึง 6 ชนิด และ Prebiotic (อาหารของเชื้อ Probiotic ที่ช่วยให้เชื้อเจริญได้ดี) อีก 1 ชนิด ในขณะที่ยี่ห้อทั่วไปในท้องตลาดมีเพียง 1-2 ชนิด ซึ่งข้อดีของการมีเชื้อที่หลากหลายกว่าทำให้มีโอกาสรักษาอาการได้มากกว่า

2) เชื้อ Probiotic ทั้ง 6 ชนิดใน Probac7 มีเอกสารทางการแพทย์รองรับว่าปลอดภัย พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ทางการแพทย์

3) มีจำนวนเชื้อมากกว่า 20,000 ล้าน CFU ต่อซอง โดยตรวจสอบในห้องปฏิบัติการที่ได้มาตรฐาน

4) ผ่านมาตรฐานการผลิตชั้นนำ 
– ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา เลขทะเบียน อย. : 10-3-21349-1-0002
– ได้รับการรับรอง GMP คือ Good Manufacturing Practice (GMP) หรือ หลักเกณฑ์และวิธีการที่ดีในการผลิตอาหารจัดทำขึ้นโดยหน่วยงานมาตรฐานอาหารระหว่างประเทศหรือ โคเด็กซ์ (CODEX)

5) รสชาติอร่อย ทานง่าย Probac7 เป็นแบบผงบรรจุซอง ซึ่งช่วยเก็บรักษาคุณภาพ Probiotic ได้ดีกว่าแบบแคปซูล และเมื่อชงออกในน้ำเย็นจะมีรสชาติเหมือนน้ำส้ม หรือวิธีทานง่ายๆ โดยฉีกซองแล้วเทใส่ปากได้เล

Probac7 by Interpharma บรรจุกล่องละ 30 ซอง รับประทานวันละ 2 ซอง เช้า-เย็น 
ราคากล่องละ 1,800 บาท ฟรีค่าจัดส่งทั่วประเทศ

**PROMOTION สำหรับ 1 เดือน ซื้อ 2 กล่อง ลดเหลือ 3,000 บาท ฟรีค่าจัดส่งทั่วประเทศ

วิธีรับประทาน : ทานวันละ 2 ซอง (เช้า-เย็น) โดยฉีกซองเทใส่ปาก หรือชงกับน้ำเย็น สามารถทานควบคู่กับยารักษาโรคลำไส้แปรปรวนได้ โดยทานให้ห่างกัน 30 นาที
สั่งซื้อและสอบถามผลิตภัณฑ์ Probac7 ได้ 2 ช่องทาง

(1) Call Center โทร. 02-634-0225 (เวลาทำการ จ.-ศ. 9.00-17.00 น.)

(2) สั่งทางไลน์ (Line) Line id: @interpharma  แอดไลน์ด่วน คลิก ==>   http://line.me/ti/p/%40interpharma

          

Probac7 by Interpharma บรรจุกล่องละ 30 ซอง รับประทานวันละ 2 ซอง เช้า-เย็น 
ราคากล่องละ 1,800 บาท ฟรีค่าจัดส่งทั่วประเทศ

**PROMOTION สำหรับ 1 เดือน ซื้อ 2 กล่อง ลดเหลือ 3,000 บาท ฟรีค่าจัดส่งทั่วประเทศ

วิธีรับประทาน : ทานวันละ 2 ซอง (เช้า-เย็น) โดยฉีกซองเทใส่ปาก หรือชงกับน้ำเย็น สามารถทานควบคู่กับยารักษาโรคลำไส้แปรปรวนได้ โดยทานให้ห่างกัน 30 นาที