什么样的益生菌才算好？ 一份有效购买、不花冤枉钱的选购清单

什么样的益生菌才算好？

一份有效购买、不花冤枉钱的选购清单

“什么样的益生菌才算好？”这个问题，对于寻求平衡肠道微生物组的健康意识人士来说，是一个至关重要的起点。然而，在充满无数补充剂选项的市场中，要从普通产品中辨别出高品质产品并非易事。

仅仅依靠广告可能并不足够，还可能导致您无法达到预期的效果。因此，本文以清单（Checklist）的形式汇编了5个关键标准，将帮助您正确评估和选择最具价值的益生菌。

1. 必须包含多种菌株（Multi-Strain Formula）

肠道生态系统是复杂的，由数百种有益微生物组成。选择仅含单一益生菌菌株的产品可能无法全面照顾肠道健康。好的益生菌应包含精选的多种菌株，特别是来自主要家族的，如 Lactobacillus (乳杆菌) 和 Bifidobacterium (双歧杆菌)，因为每种菌株在肠道的不同部位发挥着不同的功能。多种菌株的协同作用将有助于更有效地促进肠道平衡。

2. 必须是完整的合生元（Synbiotic）配方

“合生元”(Synbiotic) 一词是高品质益生菌的新标准。它指的是一种结合了两种关键成分的配方：

• 益生菌 (Probiotic)： 有益的活性微生物。
• 益生元 (Prebiotic)： 这些有益微生物的特定食物。

因此，选择合生元配方可确保我们摄入的有益微生物拥有在肠道中生长和扩大种群所必需的食物来源，使其能够充分发挥其潜力。

3. 必须具有高活性且有保证的CFU数量

活性微生物的数量以 CFU (Colony Forming Unit，菌落形成单位) 来衡量。一个可靠的产品应标明足够高以提供健康益处的CFU数量。重要的是，这必须是保证 在有效期（at expiry） 时的CFU数量，而不仅仅是 在生产时（at manufacturing） 的数量。这是因为微生物的数量会随着时间的推移而减少。

4. 必须拥有先进的保护技术

最大的障碍是胃中严酷的酸性环境，它会破坏大量的益生菌。因此，“什么样的益生菌才算好”这个问题也必须考虑制造技术。优质产品会使用包衣或封装技术 (Coating or Encapsulation Technology) 来建立一个保护屏障，让微生物能够活着通过胃部，并在它们的主要目标——肠道中释放出来。

5. 必须来自信誉良好的制造商

制造商的信誉不容忽视。您应该选择那些拥有明确生产标准、持续进行研发，并在健康行业内获得认可的公司所生产的产品。选择一个值得信赖的品牌，例如 Interpharma，是您将获得的产品安全和质量的保证。

Probac7：“什么样的益生菌才算好？”的公认答案

当使用所有5个清单项目作为评估标准时，很明显，来自 Interpharma 的 Probac7 已经被开发来完全满足这些需求。

• 卓越的多样性： Probac7 包含 6 种关键益生菌菌株以及 1 种益生元，总共 7 种主要成分协同作用。
• 完整的合生元配方： 在一小袋中同时包含益生菌和益生元，使 Probac7 成为一个完整的合生元，可促进有益微生物的全部功效。
• 保证高CFU数量： 经认证每袋含有超过 100,000 百万（即1000亿）CFU，这是足以用于严肃肠道健康护理的足量。
• 保护性创新： Probac7 是一种使用 Isodry 技术的益生菌，这与活疫苗使用相同的处理方法。这确保了摄入的益生菌得到良好保护，能抵抗胃酸，并安全到达肠道。
• 来自可信赖制造商的品质： 由泰国领先的制药和健康创新公司 Interpharma 开发和分销，确保了标准和安全性。

结论

要回答哪种益生菌最好的问题，必须考虑其质量成分，而不仅仅是广告宣传。使用这份5点清单作为指南，将帮助您筛选和选择一个真正能提供最大健康益处的产品。凭借其符合国际标准的完整资格，Probac7 是一个明确的答案，也是为投资持久、可持续的肠道健康而不应忽视的选择。